《现代员工的压力管理与心理调适》

  • 书名:现代员工的压力管理与心理调适
  • 作者:李秋菊编著
  • ISBN:9787516413388
  • 出版社:北京,企业管理出版社
  • 价格:CNY36.80
  • 语言:chi
  • 出版时间:2016
  • 页数:204页
  • 尺寸:24cm
  • 分类号:F272.921
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  • 馆藏地址:国家图书馆

    本书通过在工作中寻找最优方法,在人际交往中保持良好心态,在生活中拥有健全人格,在困难面前摆正自己的认知,保持适度压力增强自身动力,掌控情绪快乐工作,掌握心理保健基本方法,学会释放压力的各种技巧等多个方面对如何应对压力与心理问题进行了全面介绍。--